뇌 건강에 좋은 저 열량식(low calorie diet)(2)
필자가 전 시간에 지면을 통해 이야기 한 것을 간략하게 요약해보면, 뇌는 그 무게가 전체 체중의 […]
June 2016
멋지게 나이 드는 비결을 찾아요!
요즘은 40~50대가 되면 젊어 보이기 위해 노력하기보다는 자연스럽고 멋지게 나이 들어 보이도록 실천하는 것이 건강한 […]
편두통의 효과적인 치료 (1편)
44세의 여성인 M씨는 학창시절부터 지속적으로 자신을 괴롭혀온 두통을 주소로 필자를 내원했었다. 거의 20년 이상 두통을 […]
우울증도 한의원에 가나요?
분노가 ‘화병(火病)’을 일으킨다면, ‘슬픔’은 ‘우울증’을 일으키는데, 이 우울증 또한 한의학에는 현대의학과는 구분되는 독특한 해석과 치료법이 […]
매콤 쫀득~기름 떡볶이 샐러드
아침의 시작은 소소하리만치 잦은 일부터 분주해졌다. 거기에 함께하는 이들의 소통 또한 여전이 엇갈리거나 ,혹은 미리 […]
좋은 임플란트의 선택3
지난 두번의 칼럼을 통해서 임플란트를 선택하는 배경과 과정에 대해서 알아보았습니다. 임플란트의 선택이나 품질에 대한 생각이나 […]
흉추관절이 부드러운 만큼 젊어질 수 있다
등뼈(흉추, thoracic)는 12개의 뼈로 구성되어 있으며, 12쌍의 갈비뼈가 붙어 있어 내장을 충격으로부터 보호한다. 또한 등뼈에서는 […]
화만 나도 몸이 아프다?
가슴이 조여오고 심장이 시시 때때로 두근거리며, 자꾸 짜증이 나거나 별것도 아닌 일에 깜짝 깜짝 놀라게 […]