4. 편평사마귀를 완치하기 위해서 지켜야하는 생활습관이 있을까요?
사마귀는 바이러스 감염인지라 피부보호막이 약해지고 피부 면연력이 떨어지는 곳에는 쉽게 전염될 수 있습니다.
따라서 지나친 잦은 스크럽이나 자가필링등은 사마귀가 잘 번질 수 있는 환경을 만들 수 있어 주의를 요합니다.
또한 신체 면역력이 약해진 상태에서는 바이러스가 침투하기가 쉽기때문에 신체 컨디션이 저하되었을때 재발의 가능성이 높습니다. 반대로 건강이 회복되었을때 갑자기 사라진 예들이 있습니다.
항상 피부를 촉촉하게 보습해야 합니다. 피부가 건조해지면 갈라지고 예민해져 피부 면역력을 떨어뜨린답니다. 유수분 밸런스가 무너지면 피부에 치명적입니다.
5. 편평사마귀에 좋은 음식이 있을까요?
마그네슘 : 해바라기씨, 콩류, 고등어, 연어, 돌김, 다시마, 바지락, 참깨, 아몬드, 미역 등
인 : 닭고기, 자두 , 콩, 생선, 달걀노른자, 완두콩, 연두부 등
칼슘 : 우유, 요구르트, 치즈, 대두, 멸치, 생굴, 파래김, 다시마, 파슬리, 새우 등
크롬 : 강낭콩, 아몬드, 장어, 바지락, 쇠고기, 돼지고기, 미역, 치즈 등
망간 : 효모, 콩류, 밀, 살구, 녹황색 채소, 쌀, 땅콩, 생강, 김 등
칼륨 : 채소류, 박과식물, 과일, 다시마, 흰콩, 바나나 등
아연 : 쇠고기 등심, 돼지고기, 해조류, 우유, 식빵, 굴, 전복, 대두, 아몬드 등
구리 : 간, 견과류, 굴, 대두 등
불소 : 찻잎, 젤라틴, 말린 멸치, 보리새우 등
철 : 어패류, 간 , 대두 등
규소 : 무화과, 상추, 딸기, 고추잎, 무, 오이, 양배추, 민들레잎 등
6. 치료후에 어떻게 관리해야하나요?
사람이 많은 곳을 방문 후에는 반드시 청결하게 손을 씻어 주셔야 합니다. 면도, 스크럽, 때밀이 등으로 자극을 주거나 건들이지 말아야 합니다.
또 과로와 스트레스에 노출되어 면역력이 떨어지지 않도록 해주시고 규칙적인 식생활 & 생활습관을 통해 면역계에 이상이 생기지 않게끔 노력해주시는 것이 방법입니다.
더이상 편평사마귀를 더이상 방치하지 마시고 빨리 시작하셔서 얼굴에서 전신으로 번지기 전에 치료할 수 있었으면 좋겠습니다.
이미지는 여러분의 깨끗한 피부를 항상 응원합니다. 행복한 한주되시길 바래요~
