많은 여성들이 자율 신경의 문제로 인한 질병을 앓고 있다.
자율 신경은 교감신경과 부교감신경으로 나뉘어져 있으며 우리 몸의 신진대사를 조절하는 신경계로 호르몬 분비, 체온 조절, 수면, 심장 및 소화 기능 등을 담당한다.
여성이 남성에 비해서 자율 신경 질환으로 고생하는 이유는 근육이 약하여 스트레스에 민감하기 때문이다.
스트레스를 받으면 교감신경이 자극되면서 근육이 뭉치고 혈관이 좁아진다.
혈관이 좁아지면 혈액 순환에 문제가 생기고, 이 증상이 장기화되면 신체 기능이 떨어진다.
인체의 자율신경은 이를 감지하고 아세틸콜린이나 프로스타글렌딘과 같은 호르몬을 생성하는데, 이 호르몬은 부교감신경을 자극하면서 좁아진 혈관을 넓히고 긴장된 근육이 풀어질 수 있도록 도와준다.
만약 갑작스럽게 좁아진 혈관이 확장하면서 빠르게 혈액순환이 이루어지면 우리는 어지러움증을 겪거나, 몸의 온도가 올라가면서 열이나고, 땀이 나기 시작한다.
폐경이 된 여성이 이런 증상을 겪으면 열감(hot flashes)이라고 이름을 붙인다.
똑같은 증상이라도 나이에 따라서 병원에 가면 젊은 여성의 경우엔 자율신경계 불균형으로 인한 호르몬 질환으로 진단을 받고,
나이가 든 여성의 경우엔 폐경에 의한 호르몬 질환으로 진단을 받는다.
자율신경계 질환은 모두 혈액순환과 밀접한 연관을 가지고 있으며, 혈액순환은 스트레스에 의해서 영향을 받는다.
스트레스는 가족문제, 직장문제 등의 정신적 스트레스를 포함해서 식습관, 평상시 생활 자세, 자동차 사고나 넘어져서 다친 사고 후유증, 그리고 계절에 의한 온도 변화등 다양하다.
그러므로 자율신경계 질환을 치료하는데 중요한 것은 균형잡인 몸을 통해서 스트레스를 다스리고 혈액순환을 회복하는데 중점을 두는 것이다.
카이로프랙틱에선 나쁜 자세나 사고 후유증에 의해서 틀어진 관절, 척추를 정상으로 회복시키는데 중점을 둔다.
왜냐하면 관절이 틀어지면 주변의 근육이 뭉치거나 만성적으로 딱딱하게 굳기 때문이다.
근육이 뭉치면 혈관이 좁아지기 때문에 혈액순환에 문제가 생긴다.
물론 무리를 하지 않거나 휴식을 취하면 관절이 틀어져 있어도 불편함이 없지만,
조금이라도 무리를 하거나 흐리거나 비가 오는 날씨변화 등과 같은 약한 스트레스에도 증상이 생길 수 있다.
만약 병의 원인은 그대로 방치하고 약을 먹으면서 병이 낫기를 바란다면 혹시 일시적으로 증상이 개선될 수 있지만
화학약품으로 몸의 불균형을 더욱 초래하여 결국엔 병을 악화시키고 결국 다른 질환을 일으킬 수 있다는 것을 명심해야 한다.
물론 교정을 받고 운동을 한다고 자율신경 질환이 금방 좋아질 수 없다.
그러나 시간을 두고 몸의 균형을 잡고 튼튼해 지길 노력하면 결국 잃어버린 건강을 회복하면서 자율신경 문제 뿐만 아니라 내가 가지고 있는 다른 증상도 개선될 수 있다.
병을 고쳐서 건강을 회복하는 것이 아니다. 건강을 회복하면 병은 낫게 되어 있다.
